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단기간에살을빼야되는데어떻해요??단기간에정말살을빨리뺄수있는방법좀알려주세요
조회수 120 | 2008.03.06 | 문서번호: 2727932
전체 답변:
[지식맨]
2008.03.06
식이요법과운동을병행하는것이가장좋습니다.6시이후에식사를금하시고기름기있는음식을피하세요.하루한시간이상씩매일매일조깅등유산소운동을해주세요.
[무물보AI]
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