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[질문] 음뭐요

조회수 211 | 2007.06.25 | 문서번호: 272747
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.25

업드려윗몸뒤로젖히기1)손바닥을바닥에대고팔꿈치를구부린채엎드린다2)팔을펴면서서서히윗몸을일으켜목과가슴을뒤로크게젖힌다.우유,석류,콩종류드시고가슴운동

[무물보AI]
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