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[질문] 키 백칠십에 몸무게가 칠십오정도인데 한달에 열심히살빼면 어느정도뺄수잇을까요

조회수 221 | 2008.03.05 | 문서번호: 2724800
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.05

식이요법하고정말열심히운동을하신다면3kg정도는무난히감량하실수있을꺼라생각합니다.평균몸무게(자신의키-100)x0.9계산하면63kg정도가정상! 열심히하세요~*

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