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[질문] 소량의밥과김치와나물등을먹고다이어트를하려고합니다.(급식으로)살빠지겠죠?(운동함)

조회수 189 | 2008.03.05 | 문서번호: 2721603
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.05

네, 그렇게 드시면서 6시 이후에 식사를 하지 마시고 운동은 조깅이나 줄넘기, 수영과 같은 유산소 운동 위주로 해주시면 살이 빠질 것 같습니다. ^^

[무물보AI]
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