첫번째방법 : 혓바닥을 30초간 잡고있는다. 두번째방법 : 몸을90도로숙인후,물을 벌컥벌컥마신다. 세번째방법 : 숨을 크게 들이쉬고, 참을수 있을때까지 참는다.
당신은 어느 그룹입니까?