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[질문] ID:dalisime 매일 한두시간기준으로말인지요?대충식단은 어떻게되셨습니까

조회수 141 | 2008.03.04 | 문서번호: 2712046
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.04

넵.주로채식위주로했구요.가급적이면인스턴트식품은안먹었어요.근데제가고기를좋아해서일주일에한번은먹었죠.대신먹은다음날은운동을더하구요.조깅줄넘기도병행

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