[질문] 너무피곤하고 졸리다 단시간에 5분만에잠들고싶어

조회수 70 | 2008.03.04 | 문서번호: 2711516

전체 답변:

[지식맨] 2008.03.04

따끈한 우유한잔 하면 효과가 있구요. 취침전 따뜻한 물로 샤워를 하세요. 무엇보다 불안감을 없애고 편한 마음으로 누우셔서 잠을 청하는게 중요하죠.^^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.