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[질문] 사람은 4시간만자야좋다는게사실인가요

조회수 220 | 2008.03.04 | 문서번호: 2711167
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.04

아닙니다인간에게가장적당한수면시간은7시간입니다.하루수면시간이4~5시간일경우에기억력과사고력이7시간수면한사람보다떨어지는것으로나왔습니다.

[무물보AI]
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