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[질문] 내일입학이여서들떠서잠이안와요잠잘오는법알려주세요

조회수 199 | 2008.03.04 | 문서번호: 2710362
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.04

좋은숙면을위한생활습관1.규칙적인생활을유지한다2.잠자기전운동은금물,가벼운목욕은수면에좋다3.배가고파잠이안온다고양껏먹는것은금물,우유미지근하게데워마심

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