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[질문] 스트레칭으로키크는법

조회수 128 | 2008.03.04 | 문서번호: 2707233
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.04

키크는스트레칭으로는,앉아서양엉덩이및양발을가볍게앞으로뻗은다음상체를허리부터접은듯앞으로구부리고발끝잡고발을뒤로젖힌다.30~60초자세를유지합니다.

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