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[질문] 키크는법

조회수 142 | 2007.12.07 | 문서번호: 1562695
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.07

밤10시가되기전에일찍자고일찍일어나는것.골고루균형있는식사는하자.당분과지방이많은음식과인스턴트식품은조금만먹자.매일규칙적인운동을하자바른자세를가지자

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