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[질문] 불면증없애는자세나행동 제발..4시까지잠을못자요ㅠ_ㅠ

조회수 45 | 2008.03.03 | 문서번호: 2700986
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

잠이잘안오시나봐요^^방안의을불을끄고,이마위에팔을얹고,눈을감고있어보세요~한결나을거예요,아니면뜨거운물에샤워하고따끈따끈한상태로잠자리에누워보세요

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