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[질문] 먹기만해요..살정말잘빠지고 교칙적인 운동방법좀 계획적인건못해요 줄넘기하면외쪽어

조회수 137 | 2008.03.03 | 문서번호: 2699152
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

자신의식습관을바꿔보세요.우선식탐을절제하고물을수시로마시세요.그럼물로배가불러다른음식을먹고싶어도못멋을거예요.그다음엔쉬운유산소운동부터천천히하세요!

[무물보AI]
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