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[질문] 먹는것줄이고다이어트하는방법알려주세여!!(운동은바빠서못함)

조회수 28 | 2010.05.31 | 문서번호: 12795006
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.31

식사량을반으로줄이시고저녁6이후식사는금지입니다!곡물을많이섭취하시고하루식사비율을3:2:1로하세요!

[무물보AI]
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