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[질문] 집에서간단하게할수있는 상.중.하 복부를 근육있게만드는운동알려주세요

조회수 206 | 2008.03.03 | 문서번호: 2698956
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

배에왕자근육을만들고싶다면윗몸일으키기를백번씩꾸준히계속하는게좋다고검색됩니다.스트레칭과함께꾸준히하는게중요하며식사량도조절하시면더욱좋구요.^^

[무물보AI]
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