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[질문] 배고플때참는효과적인방법들알려줘

조회수 83 | 2008.03.03 | 문서번호: 2696128
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

물을 마시되 천천히 음미하며 마실 것. 찬 음료보다 따뜻한 음료가 포만감을 더 느끼게 해줄 수 있으니 따뜻한 녹차를 선택하는 것도 도움이 된다.

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