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[질문] 피곤하지않게 하는법

조회수 136 | 2008.03.02 | 문서번호: 2690602
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.02

매일앉았다일어서기100회합니다.(취침하기전에하세요.발은11자로하구요.공부하는사람은머리에기를아래로내려주어야합니다.첨에는힘들수도있으니갯수를조절)

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