[질문] 잠 빨리오는법좀 알려주세요~

조회수 126 | 2008.03.02 | 문서번호: 2690001

전체 답변:

[지식맨] 2008.03.02

따뜻한 물이나 우유를 한잔 드시면 몸이 따뜻해지고 혈액순환을 도와 잠이 더 잘온다고 합니다. 방을 최대한 조용하고 어둡게 하시고 잠을 청해보세요 ^^

[무물보AI]

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