지식로그

[질문] 밤에잠이오지않을땐어떻게해야잠이들수있을까요좋은방법몇가지좀..

조회수 235 | 2008.03.02 | 문서번호: 2689632
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.02

일단 잠자리에 들고 아무생각도 하지마요 자꾸자꾸 생각나면 그냥 냅두십시요. 젤 중요한건약 15분정도 손가락 까딱하지 마세요. 그럼 대체로 잠이 듭니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 밤에잠이 오지않아요 좋은방법없나요
[연관] 밤에잠이안올땐어떻게해야잠이잘오죠?
[연관] 밤에잠이잘오는방법좀요,..ㅠㅜ
[연관] 밤에잠이잘안오는데..어떻게해야잠이잘올까요? 숙면하는법도알려주세요
[연관] 밤에잠이오지않을때 빨리잘수있는방법은?
[연관] 밤에잠이안와요...좋은방법잇나여??
[연관] 밤에잠이안올때잠오게하는방법없나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?