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[질문] 집에서 할수잇는간단한걸로 어깨넓어지는법

조회수 175 | 2008.03.01 | 문서번호: 2674398
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.01

일단의자에앉으셔셔다리는11자모양으로굽혀있을거아닙니까.팔꿈치를무릎팍에갔다대고속목을이용해아령을드는것입니다.20회씩2~3새트해주시면됩니다^^

[무물보AI]
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