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[질문] 잠 무지잘오게하는법

조회수 99 | 2008.02.28 | 문서번호: 2658921
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.28

1.잠들기한두시간전에는아무것도먹지마세요.물만빼고...2.커피나청량음료를드시는양을줄이세요.3.자기전에쭈욱스트레칭을해주세요

[무물보AI]
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