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[질문] 여자친구가슴크게하는법업나요? 성형말구

조회수 62 | 2008.02.26 | 문서번호: 2634935
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.26

어깨 너비로 벌린 팔을 구부리면서 숨을 내쉬고 펴면서 들이마신다. 근력이 약한 사람은 무릎을 바닥에 댄 상태에서 팔굽혀 펴기를 한다. 10번씩 2~3회 반복

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