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[질문] 고3남자고 살안찌는체질인데 갑빠 만드는법좀

조회수 180 | 2008.02.25 | 문서번호: 2623489
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.25

일단은근육을키우기위해서는살을찌우셔야합니다.단시간에왕자와갑빠만들어지진않지만꾸준히효과를보일헬스(벤치프레스)같은근력운동을시작하세요^^

[무물보AI]
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