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[질문] 운동할때물마시면서하는게좋나요?아니면다하고마시는게좋나요?~~

조회수 139 | 2008.02.25 | 문서번호: 2621378
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.25

결론적으로는운동중,후모두좋습니다운동중:운동으로소모된수분만큼적절히보충해주어야한다.운동중20분간격운동후:운동후의수분섭취는반드시필요하다

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