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[질문] 이주만에 5kg 이상살빼는방법가르쳐주세요 제발..

조회수 127 | 2008.02.25 | 문서번호: 2620177
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.25

식사량을 지금의반으로줄이시고 저녁6시이후에는 꼭 금식!! 줄넘기는 매일 같은시간에 30분이상씩 하시고 물 대신 녹차 마셔주면 도움이 된답니다^^

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