[질문] 허벅지안쪽살을쉽고빠르게빼는방법은?!

조회수 84 | 2008.02.25 | 문서번호: 2617572

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.25

발을어깨너비보다넓게벌리고선다.손은허리에살짝얹는다.무릎을최대한직각에가깝게굽힐수있는만큼굽혀몸을 아래로 내린 다음 원래 자세로 돌아온다. 15회 반복.

[무물보AI]

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