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[질문] 잠이안와요잘오는방법

조회수 79 | 2008.02.24 | 문서번호: 2610241
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.24

뜨거운우유한잔을마신다.간단한스트레칭을조금한다.뜨거운물로샤워를한다.바나나1개를먹는다.책을본다.1부터10000까지마음속으로센다.조용한음악감상등이있어요

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