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[질문] 이제고1인데요 배가 아저씨배처럼 살쪘어요 어떻게빼죠?

조회수 105 | 2008.02.24 | 문서번호: 2607763
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.24

윗몸일으키기를하면뱃살이빠진다고믿는사람이많지만잘못된상식이에요걷기나달리기자전거타기같은유산소운동을해야하구훌라후프하고다리를올렸다내렸다반복하세요

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