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[질문] 줄넘기 100 회에 몇 칼로리가 소비돼죠??

조회수 213 | 2008.02.24 | 문서번호: 2603935
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.24

줄넘기100회는약16kcal라고합니다.100회는얼마안빠지죠..줄넘기는횟수로하는게아니라시간을정해놓고해야다이어트가됩니다.최소20분에서30분정도는하셔야되요^^

[무물보AI]
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