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[질문] 일주일안에2키로뺄수있는방법알려주세요

조회수 145 | 2008.02.24 | 문서번호: 2600993
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.24

식단조절철저히하시구요(6시이후간식금지,밥은3끼양은적당히),줄넘기하루에1500개,오래걷기,달리기,하늘자전거타기(허공에발길질)^^

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