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[질문] 일주일동안십키로뺄수있는방법알려주세요

조회수 9 | 2011.08.12 | 문서번호: 17337773
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.12

적게드시고칼로리를많이소모하셔야죠.무조건굶는거보다적게먹고운동을많이하는게좋아요.단기간에살빼는건몸에무리가가니,길게계획잡고서서히빼는게좋아요

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