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[질문] 살빼는법 알려주세요..

조회수 118 | 2008.02.23 | 문서번호: 2597507
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.23

가장쉬우면서어려운건식이요법과꾸준한운동입니다30~1시간씩꾸준히운동하시구요,탄수화물을줄이고채소나과일을많이먹으세요튀기거나졸인음식대신굽거나찐음식!

[무물보AI]
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