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[질문] 전158에62킬로인데요 한달안에최대한살을많이빼려면어떻게해야하죠?최대한많이빼면얼?

조회수 99 | 2008.02.23 | 문서번호: 2586101
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.23

식이요법과 운동을 병행하는게 가장 안전하게 살이 빠집니다. 요요현상도 적고요. 걷기나 뛰기를 매일하면서, 적게 여러번먹고 7시이후에는 먹지마세요

[무물보AI]
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