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[질문] 키도크면서 살이붙는 집에서할수있는운동법

조회수 95 | 2008.02.22 | 문서번호: 2584793
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

물하루에2리터이상드시구요,스트레칭이중요합니다.쭉쭉몸을풀어주세요~줄넘기하는것처럼뜀뛰기해주시구요,팔돌리기팔굽혀펴기수건돌돌말아땅기기추천해요^^

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