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[질문] 팔뚝살빼는법

조회수 87 | 2008.02.22 | 문서번호: 2577408
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

양손을깍지낀상태에서손바닥을바닥에댑니다..이때팔꿈치는쭉펴는게중요합니다~팔뚝안쪽근육을움직여이부분의지방을연소시키는데도움이됩니다.

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