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[질문] 줄넘기를많이하면다릿살이빠지나요? 다리가 두꺼워지나요?

조회수 218 | 2008.02.21 | 문서번호: 2564782
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

줄넘기는다리에힘이들어가는운동이기때문에알이생긴다고합니다.줄넘기는종아리근육이강하게수축하고허빅지는종아리에비해서덜수축합니다.줄넘기후알을풀어주는운

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