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[질문] 줄넘기많이하면살빠지나요?다리두꺼워지나요?

조회수 51 | 2010.03.23 | 문서번호: 12029638
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.23

네많이빠집니다.유산소운동으로써어떤운동이든15분이상하셔야빠지구요.다리는운동하신후스트레칭을꼭해주셔야하고수시로주물러주시면안두꺼워집니다.감사합니다

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