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[질문] 너무 잠이 안올때는 어떻게 해야하나요?

조회수 93 | 2008.02.21 | 문서번호: 2564398
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

1.밤에따뜻한우유나차를마심.2.운동이나스트레칭을함,그럼잠이잘옴.3.책이나공부를하고잠.4.눈을천천히스르르감슴니다5.기분좋았던일이나좋은일을생각합니다

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