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[질문] 어께잘넓어지는운동모있어요

조회수 69 | 2008.02.21 | 문서번호: 2562861
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

수영, 운동법은 덤벨(무게나가는 물건으로도 가능)을 손에쥐고 쫙 편 상태에서 들었다 놨다하는 운동이 좋다고하네요^^* 팔굽혀펴기도 좋다고합니다~

[무물보AI]
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