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[질문] 엉덩이랑뱃살빼는운동?

조회수 76 | 2008.02.21 | 문서번호: 2558363
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

윗몸일이키기를하면뱃살이빠진다고믿는사람이많은데,잘못된상식.근육운동은지방을분해효과가적다.걷기나달리기,자전거타기같은유산소운동을해야한다

[무물보AI]
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