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[질문] 운동하는데빨리걷기가좋은가요뛰는게좋은가요

조회수 223 | 2008.02.20 | 문서번호: 2552398
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

빨리걷기가 효과가 더좋습니다 하루에 40분씩하면좋구요 하고나서 다리를풀어주세요

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