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[질문] 다리살빼는방법

조회수 156 | 2008.02.20 | 문서번호: 2543491
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

잠자기 10분전에 스트레칭을 해 몸을 풀어줍니다 허벅지살을 뺄려면하루에 줄넘기500개는 기본 자세를 항상 바르게 해줍니다 요가나 스트렝칭 발레등 운동을 꾸

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