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[질문] 반신욕방법

조회수 83 | 2008.02.20 | 문서번호: 2541842
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

수온은체온보다조금높은38~39도가적당,물이배꼽에서명치사이에오도록몸을담궈주세요.시간은30분정도.식후1시간이내격한운동30분이내는피하시고,자기전에하면좋음

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