미지근한 온도인 37~38도로 반신욕 물을 준비하고, 최소20분은 반신욕을 해야한다. (서서히데워진 혈액이 온몸에공급되는시간) 빈신욕은 하반신만 물에 담그기
당신은 어느 그룹입니까?