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[질문] 허벅지와뱃살은어떻게빼나요

조회수 32 | 2008.02.19 | 문서번호: 2538897
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.19

허벅지는 걷기와 수영, 자전거운동을 강추합니다. 뱃살은 식사를 규칙적으로 하고, 밤에는 절대 금식하시고 유산소운동이 제일 좋습니다.^^

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