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[질문] 몸무게 10kg빼는방업은요?확실히갈켜주세요ㅋㅋ

조회수 50 | 2008.02.19 | 문서번호: 2535959
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.19

식사를할때에는최소20분이상천천히한다음식은최대한싱겁게먹는다아무리바빠도격일로일주일에3-4회는운동한다한번운동할때최소30-40분은지속해서운동한다

[무물보AI]
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