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[질문] 필라테스특성좀

조회수 212 | 2008.02.19 | 문서번호: 2535297
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.19

몸의균형과힘유연성이증가,자세가균형잡히고관절과척추가강화,심폐능력과순환기능력이강화,스트레스감소와긴장해소,신경과근육이조화를이루어민첩성이향상됨^^

[무물보AI]
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