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[질문] ㅡㅡ제대로알려달라고~

조회수 26 | 2008.02.19 | 문서번호: 2531962
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.19

입안에공기를넣고혀로양옆쪽볼을눌러주면인대근육이늘어나볼살이쪄요(하루20~25번)양손에아령을잡고한팔을들어올리며다른팔은내리는과정을반복하면팔살찐데요^^*

[무물보AI]
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