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[질문] 가슴크는법 알려주세요

조회수 184 | 2008.02.19 | 문서번호: 2530212
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.19

일단바닥에엎드리는자세는하지마시고369할때그자세아시죠?팔의자세그것을좀더직각으로해서369할때처럼해보세요~모아지면서커지는효과도있답니다^^

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