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[질문] 복식호흡하는방법

조회수 136 | 2008.02.19 | 문서번호: 2526479
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.19

복식호흡은아랫배이용해호흡하는방법으로 입다물고아랫배를내민다는생각으로코로숨을들여마시고4~5초정도숨을참고불룩해진뱃속의공기를코로조금씩내세요

[무물보AI]
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